DELTAGARINFORMATION ADIDAS STOCKHOLM HALVMARATON 2026
Senast uppdaterad: 27 augusti 2026.
adidas Stockholm Halvmaraton avgörs i centrala Stockholm lördagen den 29 augusti. Evenemangsområdet är vackert beläget i området mellan Kungsträdgården, Kungliga Slottet och Riksdagshuset. Startbevisen till alla deltagare börjar skickas ut i början av V.34 och skickas sedan löpande.
EXPO
Expo med nummerlappsutdelning i tälthallen på Expoområdet i Kungsträdgården med följande öppettider:
- Torsdag 27 aug kl. 15.00 – 19.00
- Fredag 28 aug kl. 10.00 – 20.00
- Lördag 29 aug kl. 10.00 – 16.00
Hitta hit
Det enklaste sättet att ta sig till adidas Stockholm Halvmaratons Expo och evenemangsområde är att åka tunnelbana.
Tunnelbana: till Kungsträdgården, Gamla Stan eller Slussen. För mer information besök www.sl.se.
Bil: Närmsta parkeringsgarage är Gallerian med infart från Regeringsgatan 15 eller 20.
Tåg: Reser du hit med tåg ankommande till Stockholm Centralstation är det smidigast att gå ca 1 200 meter till evenemangsområdet.
Hämta ditt Race Kit på Halvmarans Expo
Fr.o.m. 14 augusti skickas ditt startbevis via mejl. Visa startbeviset i din telefon när du kommer till adidas Stockholm Halvmaratons Expo där du hämtar ditt Race Kit. På startbeviset finns ditt startnummer angivet. Om du inte hittar ditt startbevis i din mejl så tar du med dig ID-kort till Expot och går till informationen.
Nummerlappsutdelning
I år kommer din nummerlapp att printas direkt på plats. Det innebär att du kan ställa sig i vilken kö som helst. Våra funktionärer på Expot kommer hjälpa dig hitta rätt på plats.
Innehåll Race Kit
- Nummerlapp med chip
- Etikett med ditt startnummer som du klistrar på din Kit bag innan du kommer till evenemangsområdet och säkerhetsnålar
- Kit bag till Klädinlämningen på evenemangsdagen
Vi är tacksamma om du som bor i Stockholm hämtar din nummerlapp på torsdag eller fredag eftersom många inresande besökare kommer sent fredag eller lördag till Expot. Du som endast har möjlighet att hämta nummerlappen på lördag, var ute i mycket god tid, du måste hämta din nummerlapp senast 1 timme innan din starttid.
Byte av startgrupp
Sista dagen för att rapportera in resultat för seedning till en bättre startgrupp är den 2 augusti. Byte av namn är inte möjligt på plats, endast möjligt till och med den 20 augusti.
Kom och upplev den härliga stämningen på Expot
Expot hittar du i Kungsträdgården mitt i centrala Stockholm nära kommunikationer och start- & målområdet.
Ta med kollegor, vänner och familj och spendera några inspirerande timmar på Expot. Vi räknar i år med cirka 25 000 besökare. På Expot hämtar du ditt Race Kit och går sedan vidare in i Stadium- och adidasbutiken. Här hittar ni snygga kläder, skor, accessoarer och sportartiklar till försäljning i Stadiumshopen. Ni går sedan vidare ut till våra partners montrar i utställardelen utanför tälthallen där ni kan ta del av de senaste trenderna, nyheter, löpartips, erbjudanden, tävlingar, provsmakningar och inspiration. Kom till Marathongruppens monter och snacka löpning och fler andra spännande lopp. Här kan du även hämta farthållararmband. Kika på den stora bankartan, ta selfies med gänget och planera ert energiintag. Här kan ni äta mat från våra foodtrucks, sitta och chilla i solen och lyssna på musik.
Notera också att det inte är tillåtet att ta med hundar in på Expot.
Anmälan till nästa års lopp 2027
Tisdag 25 augusti öppnar anmälan digitalt till adidas Stockholm Halvmaraton 2027. Du som anmäler dig fram t.o.m. 29 augusti har dessutom chans att få en “träna-inför” t-shirt på köpet. Anmäl dig digitalt och gå sedan gå till Expots del ”Anmälan 2027” och hämta en ”Träna inför T-shirt” så länge lagret räcker. Passa på! Erbjudandet gäller endast fram t.o.m. lördag 29 augusti och så länge T-shirtarna räcker.
Food Court Expot
I vår foodcourt utanför Expot kan ni köpa mat och dryck så att ni kan stanna länge på Expot.
Vi har bl.a. Joe & The Juice på plats som serverar goda smoothies och mackor, Knäckerian med sina knäckebrödspizzor, ProPud serverar glass och HK’s Lila Foodtruck serverar hamburgare.
After Run i Kungsträdgården
Välkommen på After Run – öppet från kl. 16.00 till 19.30.
Kom och avsluta din löparhelg i Stockholm med att besöka vårt after run i Kungsträdgården. Här får du möjlighet att varva ner, ta något att äta och dricka samt prata av dig med andra löpare innan det är dags att bege sig hemåt. Endast öppet för löpare.
På området erbjuds följande.
- Alkoholfri öl från Erdinger
- Foodtrucks
- Bastu och isbad (begränsat med platser)
- DJ
- Proteinrika äppelpajnyheter från ProPud. Välj mellan Äppelpaj Milkshake eller Äppelpaj Bar. En perfekt belöning efter loppet.
- Enervit serverar återhämtningsdryck i sin sportdrycksbar.
- adidas- och Stadiumbutiken har extraöppet mellan 16.00-19.30 för den som vill göra sina köp efter avslutat lopp.
- Anmälan till 2027 är öppen och du som anmäler dig på plats har möjlighet att plocka ut en träna-inför-2027-tröja (erbjuds så långt lagret räcker).
Vi ses på After Run!
EVENEMANGSOMRÅDE
Öppettider
Kl. 14.00-19.15
Kl. 14.15 öppnar startfållorna
START
Starttider
Start kl. 15.30 Startgrupp A – Elit Män/Kvinnor Senior
Start kl. 15.35 Startgrupp B
Start kl. 15.40 Startgrupp C
Start kl. 15.45 Startgrupp D
Start kl. 15.50 Startgrupp E
Start kl. 15.55 Startgrupp F
Start kl. 16.00 Startgrupp G
Start kl. 16.05 Startgrupp H
Start kl. 16.10 Startgrupp I
Start kl. 16.15 Startgrupp J
Startgrupper
Alla deltagare seedas i olika startgrupper med olika starttider, baserat på de resultat som uppgivits vid anmälan. Seedning sker i augusti och i startbeviset så står det vilken startgrupp du placerats i. Första start kl. 15.30.
Hitta till din startfålla
Efter att du har lämnat in din Kit Bag i klädinlämningen så ska alla löpare (förutom elitlöparna) passera Norrbro för att komma till startfållorna.
Var på plats 30 minuter innan utsatt tid för att garantera att ni kommer iväg som planerat, i rätt startgrupp. Insläpp i startgruppen sker vid respektive startfålla. I år markeras de av höga pelare med skyltar A-J. Hitta din startgruppspelare och gå direkt till den för insläpp i startfållan. Lyssna på funktionärerna och följ deras anvisningar. Vi ber er vara ute i god tid för att undvika köer och stress inför starten.
Insläpp startfållor
Startfållorna öppnar kl. 14.15.
Senast 30 minuter före start för respektive grupp ska du infinna dig i din startgruppsfålla. Observera att endast deltagare är tillåtna på evenemangsområdet.
Toaletter Start
Finns i nära anslutning till varje startfålla. Se karta över evenemangsområdet.
Vatten Start
Finns utanför entrén till Strömgatan vid Café Opera och vid Slottskajen.
Tidtagning
Alla deltagare får sin starttid registrerad när de passerar startlinjen. På detta sätt får alla sin verkliga löptid registrerad, dvs. tiden från passering av startlinjen till passering av mållinjen får du en exakt tid. Detta är den s.k. nettotiden. Även bruttotiden (tiden från startskottet för gruppen till passering av mållinjen) finns angiven i resultatlistan som du hittar på hemsidan direkt efter loppet.
Tidtagningen sker med hjälp av ett datachip som är placerat på baksidan av nummerlappen. Nummerlappen ska bäras på bröstet under hela loppet. Detta eftersom de mattor med sensorer som läggs ut på startlinjen, vid mellantiderna och på mållinjen ska kunna läsa av
Observera att:
- Nummerlappen är personlig och får inte överlåtas till någon annan löpare.
- Nummerlappen ska bäras fullt synlig på bröstet under hela loppet. Har du en löparväst måste nummerlappen sitta utanpå.
- Fyll i medicinsk info + kontaktinfo på baksidan av nummerlappen. Detta för att underlätta för vårt första hjälpen team om du skulle få problem under loppet.
- Glöm inte bort att nyttja vår partner Stadiums erbjudande på baksidan av nummerlappen efter loppet
BANA
Banan mäter 21 098 meter – ett halvmaraton. Banan är kontrollmätt av förbundsbanmätare 2024.
Det är viktigt att du respekterar de avspärrningar som finns då trafiken på vissa gator är öppen på mötande körbana. Polis och/eller funktionärer finns i varje korsning efter banan. Följ deras anvisningar. Tydliga skyltar markerar varje kilometer längs banan.
Mellantider
De fyra mellantiderna visas vid 5 km, 10 km, 15 km och 20 km. Observera att klockorna startas enligt första startgruppens (Grupp A) starttid. Det betyder att löpare i startgrupp B ska dra av 5 minuter, löpare i grupp C ska dra av 10 minuter, löpare i grupp D ska dra av 15 minuter, löpare i grupp E ska dra av 20 minuter, löpare i grupp F ska dra av 25 minuter, löpare i grupp G ska dra av 30 minuter, löpare i grupp H ska dra av 35 minuter, I ska dra av 40 minuter och grupp J 45 minuter på den tid som visas.
Farthållarservice
Farthållningen presenteras av Samsung Galaxy Watch. Är du osäker på vilket tempo du ska hålla i adidas Stockholm Halvmaraton är det bara att hänga på någon av våra farthållare. Erfarna löpare som är utrustade med en tydlig flagga och springer loppet i jämnt tempo. Vi har farthållare för följande sluttider: 1:30, 1:40, 1:45, 1:50, 1:55, 2:00, 2:10, 2:20.
Startgrupp A: 1:30. Startgrupp B: 1:40. Startgrupp C: 1:40, 1:45. Startgrupp D: 1:45, 1.50. Startgrupp E: 1.45, 1.50, 1.55. Startgrupp F: 1.50, 1.55, 2.00 Startgrupp G: 1.55, 2.00. Startgrupp H: 2.00, 2.10, 2.20. Startgrupp I: 2.10, 2.20. Startgrupp J: 2.10, 2.20.
Vätskekontroller och energistationer
Det finns sju vätskekontroller och 5 energistationer längs banan. Vid kontroll 1 och 5 serveras vatten, vid övriga kontroller serveras vatten och sportdrycken Enervit Isotonic Drink (apelsinsmak). Vatten serveras alltid sist i vätskekontrollen. Langning till elitlöpare får endast ske 200 meter före eller efter varje vätskekontroll.
Vätskekontroll 1: 3,5 km: Vatten.
Vätskekontroll 2: 6,5 km: Sportdryck, Vatten.
Vätskekontroll 3: 9,5 km: Cola, Sportdryck, Vatten.
Vätskekontroll 4: 12,5 km: Sportdryck, Vatten
Sponsoraktivering 13 km: Redbull original
Vätskekontroll 5: 15 km: Chiquita bananer, Vatten.
Vätskekontroll 6: 17 km: Enervit GT tabletter (citronsmak), Sportdryck, Vatten
Vätskekontroll 7: 19,5 km: Dextro Energy tabletter, Sportdryck, Vatten.
På de första borden serveras sportdrycken Enervit Isotonic Drink (apelsin) och på borden längre fram serveras vatten. Efter varje vätskekontroll finns sopkärl uppsatta. Var vänlig och kasta muggarna i dessa kärl så underlättas funktionärernas arbete.
Skräpzoner för vår miljö, håll reda på ditt skräp.
Varje år under adidas Stockholm Halvmaraton förvandlar tusentals löpare Stockholms gator till ett av stadens största publika evenemang, en riktig folkfest! Detta är något vi är väldigt stolta över. Men med stora sammankomster uppstår stora utmaningar, inte minst miljömässigt. Varje år ser vi stora mängder skräp slängas längs banan. Självklart städar vi upp, men det är omöjligt att plocka upp allt om det är för utspritt. Det som inte samlas upp hamnar så småningom i våra sjöar och hav.
Det är förbjudet att slänga skräp på marken i Sverige och det gäller såklart även på lopp. Vi uppmanar dig att planera ditt energiintag och hålla i ditt skräp tills du får möjlighet att slänga det. I år inför därför flera skärzoner längs banan, märkta med gröna skyltar och texten ”Waste Zone”. Det här är utpekade områden där du som löpare ska slänga ditt skräp, och om du inte gör det riskerar du tidsstraff eller till och med diskvalificering. Skärpzonerna placeras var 5:e km och består av stora sopsäckar där du ska slänga ditt avfall. Om det är trångt runt om sopsäcken, släng den så nära säcken du kan.
Vi har 7 vätskekontroller och 5 energikontroller längs med banan. Allt skräp skall kastas i uppsatta säckar vid respektive kontroll. Om du som löpare bär med dig exempelvis gelförpackningar så får dessa naturligtvis inte kastas mellan kontrollerna, utan ska tas med och kastas vid en vätskekontroll eller närmaste Waste Zon.
I andra motionslopp, inom exempelvis skidor och cykling, är det här ett beteende hos deltagarna som numera är mer eller mindre eliminerat. Låt oss inte vara sämre inom löpning, tillsammans kan vi bidra till ett renare Stockholm och en bättre miljö!
Peppande aktiviteter längs banan
Du som springer adidas Stockholm Halvmaraton kommer att få en härlig peppning längs banan i år. Du kommer att bli framhejad av publiken, våra funktionärer, våra sponsorer och peppande hejarklackar, liveband och DJ’s som kommer att ge dig energi hela vägen in i mål!
Stopptider vid 11,3 km och 17 km
Vi har två reptider:
- Vid 11,3 km finns en kontroll som alla löpare måste passera senast kl. 17.45 för att få fortsätta loppet.
- Vid 17 km finns en andra kontroll, som alla löparna måste ha passerat före kl. 18.30 för att få fortsätta loppet.
För de löpare som inte klarar tidsgränsen erbjuder vi transport till närhet av målområdet.
Brutet lopp
För dig som bryter loppet ordnar vi transport från vätskekontrollerna vid Kungsholms Strand (5,5 km), Rålambshovsparken (9 km), och Tantolunden (17 km) till målområdet. Från övriga kontroller går du själv tillbaka till evenemangsområdet.
App
adidas Stockolm Halvmaratons app finns tillgänglig via App Store och Google Play. Läs mer om hur du använder appen här!
Via appen får den som följer dig liveuppdateringar och notiser vid varje mellantid (var 5:e kilometer). Du som löpare kan också koppla upp dig via GPS. Då kan den som följer dig se din nuvarande position under hela loppet. Det kostar 40 kronor att följa en löpare via appen och man kan följa upp till 25 löpare samtidigt. För att följa en löpare fyller man i namn och/eller startnummer på den löpare som man önskar följa.
Du som redan har appen nedladdad sedan tidigare behöver själv uppdatera appen för att se årets innehåll.
TÄVLINGSREGLER
Svenska Friidrottsförbundets och World Athletics tävlingsregler gäller under loppet.
adidas Stockholm Halvmaraton är sanktionerat av Svenska Friidrottsförbundet, World Athletics och av AIMS (Association of International Marathons and Road Races). Endast löpare födda 2008 eller tidigare får starta och alla löpare deltar på egen risk.
adidas Stockholm Halvmaraton är ett World Athletics Road Race Label och är därmed också ett lopp som är world ranking-grundande.
adidas Stockholm Halvmaratons bana sträcker sig i stadsmiljö och med passager med trottoarkanter och liknande så rekommenderar vi inte deltagande med rullstol.
P.g.a säkerheten för övriga deltagare så är barnvagnar, babyjoggers, löpvagnar, cyklar, joelettes, rullskridskor, rullskidor, inlines, handcyklar, gåstavar och skateboards helt förbjudna under loppet.
Löpare måste följa anvisningar från poliser och funktionärer. Av säkerhetsskäl är det absolut förbjudet att ha följecyklist på loppet.
Löparskor
Elitlöpare som tävlar i skor som inte uppfyller World Athletics krav på ”allmän tillgänglighet” riskerar att i efterhand strykas från resultatlistan. World Athletics lista på godkända skor för landsväg finner du HÄR.
SERVICE
Toaletter
Det finns toaletter på olika platser på evenemangsområdet. Du hittar dem längs alléerna i Kungsträdgården, och i varje startfålla samt på varje vätskekontroll längs banan.
Det finns gratis mensskydd att hämta i informationen på Expot i Kungsträdgården för dig som skulle behöva.
Omklädning
Omklädningsmöjligheter för dam och herr finns på evenemangsområdet, i ett tält i vid Jakobskyrkan i anslutning till Expot. Öppettider: kl. 13.00-19.15. Vänligen observera att det inte finns duschmöjligheter på plats. Tack för att du hjälper till att hålla rent och snyggt vid omklädningstälten samt slänger skräp i miljöstationerna utanför.
I damomklädningstältet är vår partner Mevolution på plats och där kan du fräscha upp dig genom att testa deras produkter.
Klädinlämning
OBS! För att underlätta hanteringen av kit bags och minska köer så uppmanar vi dig att förbereda din Kit bag genom att klistra fast din etikett med ditt startnummer på din kitbag innan du kommer till evenemangsområdet på lördagen.
Överdragskläder och värdesaker lämnas i vår klädinlämning på Strömgatan från 14.15. Använd den kit bag och etikett som du fick när du hämtade nummerlappen. Efter loppet hämtar du överdragskläderna på samma ställe. Det är viktigt att du märker din påse med etiketten med ditt namn och startnummer som du får tillsammans med nummerlappen. När du hämtar dina kläder efter loppet visar du upp nummerlappen, som är ditt kvitto, senast kl. 19.30. Det finns ingen separat värdeinlämning på plats i år, utan all inlämning sker vid klädinlämningen.
Målservice
Direkt efter målgången får du adidas Stockholm Halvmaratons fina medalj. Vid anmälan hade du möjlighet att välja bort medaljen – för dig som gjort detta val utgår medaljen vid målet. Om du inte har valt bort medalj så är detta markerat på din nummerlapp och du får din medalj som vanligt.
Finisher t-shirt
Vid anmälan hade du möjlighet att välja bort Finisher t-shirten, för dig som gjort detta val utgår t-shirten vid målet. Om du inte har valt bort t-shirt är detta markerat på din nummerlapp och du hämtar din t-shirt som vanligt.
Vi ber er att fortsätta gå efter målgång mot Klädinlämningen och After Run i Kungsträdgården för att undvika köer.
Meeting point Family & Friends
Planera in var du ska träffa din familj/dina vänner för att bli firad efter målgång. Av publikflödesskäl kommer sträckan efter målportalen fram till Kungliga Operan likt förra året ingärdas av höga staket med väv.
Vi hänvisar alla anhöriga att stämma träff med deltagare vid våra nya Meeting points-flaggor i Kungsträdgården, välj A, B eller C. Där kan ni ses efter målgång och sedan gå vidare till våra Food Trucks framför stora scenen vid Expot. After Run:et bredvid är endast tillgängligt för löpare med nummerlapp.
After Run
Efter målservice välkomnar vi er till vårt After Run i Kungsträdgården. Där kan du pusta ut efter ett väl genomfört lopp och njuta av en alkoholfri öl från Erdinger. After Run är endast tillgängligt för löpare med nummerlapp och är öppet fram till kl. 19.30.
After Run Food court
Det finns även food trucks där ni kan köpa mat och dryck.
Första hjälpen
Första-hjälpen-personal och ambulans finns i evenemangsområdet vid start/mål. Det finns även Första-hjälpen-personal vid vätskekontrollerna längs banan. Första-hjälpen-personalens roll är att bistå med just första hjälpen och råd samt att se till att deltagare som behöver ytterligare vård får transport vidare för omhändertagande på sjukhus. Första-hjälpen-personalens roll är inte att se till att en deltagare som mår dåligt eller är uppenbart skadad kan fortsätta. De har rätt att plocka av skadade eller utmattade löpare från banan. Behöver du hjälp tillbaka till evenemangsområdet har vi transportservice med motorcykel – kontakta närmaste funktionär i så fall. Första-hjälpen personal finns även längs banan vid alla vätskekontroller, förutom vid vätskekontroll nr 1.
Fotoservice
Professionella fotografer kommer att finnas på plats längs banan och vid målgång, för att ta foton på alla löpare. Efter loppet kommer du att finna alla foton på adidas Stockholm Halvmaratons Facebooksida och hos MarathonFoto där du kan köpa bilder på dig själv från loppet. I resultatlistan kan du klicka på en länk till de foton där du själv finns med på tagna av fotograferna från MarathonFoto.
Resultatservice
Mellantider och de preliminära resultaten finns live på adidas Stockholm Halvmaratons hemsida under loppet. Den officiella resultatlistan publiceras drygt en vecka efter loppet på www.stockholmhalvmarathon.se
Åldersklasser
adidas Stockholm Halvmaraton har följande åldersklasser för herrar och damer: Seniorer (födda 1987-2008), 40 år (1982-1986), 45 år (1977-1981), 50 år (1972-1976), 55 år (1967-1971), 60 år (1962-1966), 65 år (födda 1957-1961), 70 år (1952-1956), 75 år (1947-1951), 80 år (1946 eller tidigare).
Prisutdelning
Prisutdelning sker kl. 17.00 på scenen vid målet, topp 3 i tävlingsklasserna Män och Kvinnor. Hederspriser delas ut till de 30 bästa manliga och 30 bästa kvinnliga löparna direkt efter målgång.
Plaketter tilldelas även de tre bästa i varje åldersklass baserat på nettotiden. Dessa priser skickas hem med post till pristagarna.
Hur är dagsformen?
Självklart vill vi se dig på plats på lördagen, men ställ inte upp om du inte är helt frisk och pressa inte dig själv att fortsätta om du känner dig sjuk. Det är en hälsorisk att springa om du är förkyld eller känner dig hängig. Är du osäker så kontakta gärna vårt medicinska team som är lokaliserade vid startgrupperna före din start.
Websändning
I samarbete med Runner’s World kommer loppet att websändas och du kan följa sändningen här. Sändningen startar kl. 15.20 och kommentatorer är Magnus Bergman och Sanna Mustonen. Loppet fokuserar på elitlöparna i herr- och damklassen och avslutas när dameliten har gått i mål. Loppet kommer också att visas på storbildsskärmen vid stora scenen i Kungsträdgården, för den som vill uppleva loppet på plats i stan.
SORTERA – vår partner för avfallshantering och återvinning
Marathongruppen och Sortera samarbetar sedan flera år för att göra våra evenemang mer hållbara där du som deltagare har en viktig roll. På våra evenemangsområden och runt start och mål finns sorteringsstationer där du själv sorterar det du vill slänga i olika fraktioner. Det innebär att du kan behöva gå några extra meter för att komma till en sorteringsstation på våra evenemangsområden. Längs med bansträckningen finns stationerna för mugg och restavfall som vanligt vid våra vätskekontroller. Tack för att du alltid letar efter Sorteras stationer när du ska slänga något. Det underlättar vår städning och du blir en viktig del i vårt hållbarhetsarbete i samspel med Sortera. Läs mer om Sorteras verksamhet här.
KONTAKT
Har du några frågor inför adidas Stockholm Halvmarathon så läs gärna igenom våra Frågor och Svar på hemsidan eller kontakta oss på tel 08-545 664 40 (tis-tors kl 9.00-12.00 och 13.00-15.00) eller info@stockholmhalvmarathon.se.) På evenemangsdagen hittar du vårt infoteam på Infon i Expot eller på vår informationsplats i korsningen Strömgatan/Strömbron på evenemangsområdet.
Lycka till på adidas Stockholm Halvmaraton 2026!